Автор: Egor Korotaev

Шаблонная статья

Nova Cardio.Здорово сердце в ваших руках. Поделиться Vk Telegram Приложение NOVA CARDIO — целая энциклопедия знаний о здоровье сердца в вашем кармане Мобильное приложение и web-платформа NOVA HEALTH идеально дополняет устройство NOVA CARDIO. NOVA HEALTH умеет говорить просто о сложных вещах, поможет не только измерить показатели здоровья сердечно-сосудистой системы, но и разобраться в них, за […]

CONTINUE READING Шаблонная статья 3 min read

Регуляция сна и биоритмов

Как обеспечить нормальное функционирование биологических часов? Учитывая данные современной биоритмологии, можно считать, что рациональный режим должен быть стабильным и вместе с тем динамичным для постоянного обеспечения адаптации к изменяющимся условиям внешней социальной и биологической среды. Такие физиологические функции, как температура тела, артериальное давление, частота пульса и другие параметры, существенно различаются по своей суточной динамике у […]

CONTINUE READING Регуляция сна и биоритмов 1 min read

Ценность сна

Оптимальным вариантом для взрослого человека в возрасте от 25 до 65 лет считается продолжительность сна в 8-10 часов. Индивидуальные особенности организма подскажут самую правильную цифру, но в рамках этих двух часов. Однако, ценность сна не всегда зависит от его продолжительности. Учеными доказано, что самая большая ценность сна во временном промежутке с 19 до 20 часов. […]

CONTINUE READING Ценность сна 1 min read
Posted in
Posted in

Сон и его роль в жизни человека

Современная жизнь настолько интенсивна и разнообразна, что часто человек приносит в жертву сон, чтобы успеть сделать все дела, не подозревая как сильно это вредит его самочувствию и здоровью в целом.Научно доказано, что даже небольшой недостаток сна отрицательно повлияет на настроение, энергичность, работоспособность, остроту ума и способность противостоять стрессу. В свою очередь снижение количества и качества […]

CONTINUE READING Сон и его роль в жизни человека 1 min read

Симптомы. Рвота.

Рвота — это непроизвольное рефлекторное извержение содержимого желудка, реже кишечника через пищевод, глотку, ротовую полость. Физиологически рвотный рефлекс выполняет защитную функцию, обеспечивая удаление из организма токсических веществ и метаболитов.  В выделяемых массах могут содержаться остатки непереваренной пищи, слизистые, кровянистые и желчные включения, другие патологические примеси. Зачастую приступу предшествует тошнота, обильное слюноотделение, слабость, потливость. Возможно головокружение, шаткость […]

CONTINUE READING Симптомы. Рвота. 1 min read

Симптомы. Тошнота.

Тошнота проявляется ощущением дискомфорта в верхней части живота, за грудиной, в горле и ротовой полости, часто является предвестником рвоты. Тошнота может сопровождаться головокружением, повышенной потливостью, слабостью. Обычно появляется при заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, интоксикациях, пищевых отравлениях, заболеваниях центральной нервной системы.  При пищевых отравлениях, некоторых заболеваниях пищеварительной системы тошнота и самочувствие в целом может улучшиться после […]

CONTINUE READING Симптомы. Тошнота. 1 min read

Симптомы. Одышка.

Одышка — это нарушение дыхания, сопровождаемое как объективными симптомами, так и субъективным ощущением нехватки воздуха. Развитие одышки может быть вызвано как патологиями дыхательной, так и сердечно-сосудистой систем, анемией. Данный симптом может возникать вследствие органических поражений ЦНС, невротических расстройств, нарушений обмена веществ.  Обычно, на фоне одышки снижается показатель сатурации кислорода крови, благодаря данному показателю выявляется степень дыхательной […]

CONTINUE READING Симптомы. Одышка. 1 min read

Симптомы. Кашель.

Кашель — защитный сложнорефлекторный акт, задача которого – удаление из дыхательных путей мокроты, частиц пыли и дыма. Частота и интенсивность кашля зависят не только от силы раздражителя и его локализации в органах дыхания, но и от возбудимости кашлевых рецепторов (кашлевого порога). Кашлевой порог имеет индивидуальные различия и может колебаться у одного и того же человека в […]

CONTINUE READING Симптомы. Кашель. 1 min read

Симптомы. Боль и ломота в мышцах.

Боль и/или ломота в мышцах ощущается как тянущая и «скручивающая» боль, а также ощущение жжения и покалывания в мускулатуре. Симптом часто сопровождается слабостью, скованностью движений, иногда местным покраснением кожи. Ломота наблюдается при воспалении мышечной ткани, сосудистой патологии конечностей, системных инфекционных заболеваниях, интоксикациях. Рассмотрим подробнее основные причины ломоты в мышцах: Физическое перенапряжение Умеренная болезненность, тяжесть в […]

CONTINUE READING Симптомы. Боль и ломота в мышцах. 1 min read

Все в небольшом устройстве

Все в небольшом устройстве